Coletânea - Salada de Frutas 1º Ano C

Professora: Sonia Aparecida F. de Oliveira
Colaboradora: Soeli
Serie: 1ª ano C
 
Atividade Salada e fruta
Amantes de fast-foods, hambúrgueres, frituras e doces, a criançada não  mede esforços quando o assunto é comer guloseimas. Para os pais, lutar contra esses alimentos pode ser uma grande batalha. Mas, entrar em pânico é a pior solução, o melhor jeito é educar e incentivar, desde cedo, os pequenos a ingerir alimentos saudáveis. 
No universo infantil, preparar uma comidinha é uma grande brincadeira. Terra, grama picada, flores dos jardins, tudo vira ingrediente para um saboroso e divertido jantar. Mas, na hora da comida de verdade, a desnutrição de um lado e a obesidade de nossas crianças de outro mostram que a criançada precisa, com urgência, mudar a forma de se alimentar.
As crianças devem se acostumar a comer frutas, verduras e legumes desde cedo, pois esses alimentos são importantes fontes de vitaminas, cálcio, ferro e fibra.
Essa conversa foi longa no 1ª ano C, para finalizar tudo o que foi conversado sobre uma alimentação saudável, nós preparamos uma deliciosa salada de fruta.